トータルの加熱時間2分20秒！です。
【材料】（2人分）
牛薄切り肉 150g トマト 1個
青ジソ 4枚
しょう油 小さじ1と1/2
酒 小さじ1と1/2
塩 少々
コショウ 少々
●下味
しょう油 小さじ1
酒 小さじ1
【作り方】
１ 牛薄切り肉は食べやすい大きさに切り、下味の酒としょう油をふって5分ほど置き、下味をつける。
２ 耐熱ボウルに①と残りのしょうゆと酒、塩、コショウを加えて、ラップをかけて1分10秒レンジで加熱する。
３ ②にくし型に切ったトマトを加えて軽く混ぜ、ラップをかけてさらに1分10秒加熱する。
４ 仕上げに青ジソをちぎって散らし、余熱で火を通したら完成。
