やわらかさを楽しむため、これは水切り不要です。
ちなみに、パックを軽く上下にふると、うまくパックから豆腐が取り出せます。
【材料】(1人分)1人分:108円
トマト 1/2個
塩 少々
コショウ 少々
オリーブ油 小さじ1
卵 1個
タバスコ 2滴
【作り方】
1 トマトの皮は湯むきして細かく切り、塩・コショウ・オリーブ油を混ぜ合わせ、600wで3分間加熱する。
2 豆腐を耐熱皿にのせて崩し、@を混ぜ合わせて溶き卵を半量かけ、600wで2分間加熱する。
3 仕上げにタバスコを加えて混ぜたら完成。
