【材料】(2人分)
カッペリーニ 60g ツナ缶(小) 1/2缶
トマト 2個
ニンニク 1/2片
バジル 6枚
松の実 大さじ2
ケーパー 大さじ2
黒オリーブ 8個
オリーブ油 大さじ4
バルサミコ酢 小さじ1
コショウ 適量
塩 2つまみ
【作り方】
■カッペリーニのゆで方(1人分)
1 沸騰したお湯に、塩1%(水1リットルに10g)を入れます。
2 カッペリーニ(30g)を入れたらすぐ混ぜます。(2分→2分30秒:氷水でしめるので表示時間よりも 長めに茹でます。)
3 ボウルに氷水を用意し、茹で上がった麺をすぐに入れて冷します。(冷しても麺が曲がらずに、まっすぐに なれば大丈夫!)
4 冷えたらザルに上げ、しっかり水気を切ります。
5 最後に塩をまぶせばOK!(氷水で塩味が洗われるため少し足します)
■ソースの作り方
1 トマトを食べやすい大きさに切り、ニンニク、ケーパー、松の実をみじん切り、黒オリーブは1/4にカット、 バジルは細切りにして準備します。(バジルに代わりに大葉でもOK)
2 切った食材を入れ、最初に塩、水分が出てきたらコショウ、オリーブ油、バルサミコ酢をいれ、しっかり混ぜて、 冷蔵庫で冷します。
3 茹でたカッペリーニと冷したソースを絡めれば出来上がり!
◆アルポルト
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