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スギちゃんとクック井上さんとBBQ☆バーベキューで絶対使えるワザ 【ナポリタンうどん】

BBQのしめと言えば、焼きそばが定番ですが、あえて、ナポリタンに!
バーベキュー会場でパスタをゆでるのは大変ですが、ゆでうどんなら簡単です。

ナポリタンだと麺が柔らかめなので、うどんでも美味しくできます。
隠し味にカレー粉とソースを使った子供が好きな味に仕上げました。

【材料】(1人分)

ナポリタンうどんうどん  1玉
タマネギ  1/4個
ソーセージ  1本
ピーマン  1個
酒  大さじ2
カレー粉  少々
ソース  小さじ1/2
トマトケチャップ  大さじ3
オリーブ油 適量
ニンニク(すりおろし)  適量
塩・コショウ 各適量
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納豆工房 せんだい屋 長塚悟史店長の納豆とトマトのつけだれ

納豆工房 せんだい屋 長塚悟史店長に、納豆激うまレシピを教えていただきました。

【材料】(2人分)

納豆工房 せんだい屋 長塚悟史店長の納豆とトマトのつけだれ納豆 2パック
トマト 1個
シソ 3枚
大根おろし 80g
ゴマ油 小さじ1/2
麺つゆ(ストレート) 300cc
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ダイニングレストラン LILLET(リレ)【フレッシュトマトの冷製パスタ】

白だしの洋食使いを教えていただきました。

【材料】(2人分)

ダイニングレストラン LILLET(リレ)【フレッシュトマトの冷製パスタ】白だし 大さじ2
(※お吸物で10倍濃縮タイプのものを使用。)
トマト 4個
ツナ缶(大) 1/2缶
おろしニンニク 小さじ1/2
オリーブ油 大さじ2
バジル 適量
ブラックペッパー 適量
カペリーニ 160g
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低カロリーで簡単!最強美肌レシピ【トマト担担しらたき】

中華麺をしらたきに代え、カロリー控えめに。
しらたきを空炒りすると、こんにゃく臭さが抜け、美味しく食べられます。

【材料】(2人分)(約328kcal 約356円)

トマト担担しらたきしらたき 350g
豚ひき肉 100g
トマト(大) 1/2個
アスパラガス 2本
練りゴマ 大さじ2
すりゴマ 大さじ1/2
ザーサイ 20g
豆板醤 小さじ1/2
ゴマ油 小さじ1/2
ニンニク、ショウガ 各1/2片
サラダ油 大さじ1/2
水溶き片栗粉 適量
水 200cc
鶏がらスープの素 小さじ1/2
酒 大さじ1
しょう油 大さじ2続きを読む

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